БЕЗДРОТОВИЙ ТРЕНАЖЕР КЕГЕЛЯ
Тренажер Emy - це медичний винахід, на 100% зроблений у Франції. Він дозволяє жінкам самостійно зміцнювати м'язи тазового дна вдома.
Моє тазове дно і я
Кожна людина (не тільки жінки, але й чоловіки!) має тазове дно, яке також називають промежиною.
АЛЕ ЩО Ж ТАКЕ ТАЗОВЕ ДНО?
Тазове дно – це сукупність м’язів, які розташовані в тазу спереду та ззаду. Вони йдуть від задньої частини лобка до куприка. Простіше кажучи, їх можна порівняти з гамаком, який оточує і підтримує наші органи. Він складається з декількох шарів м’язів, зв’язок і мембрани. На тілі жінки є 3 отвори, які також називаються «сфінктерами»: відповідно сечовий міхур, піхва та задній прохід.
ТАЗОВЕ ДНО ГРАЄ ГОЛОВНУ РОЛЬ
У ПІДТРИМЦІ ОРГАНІВ ТАЗУ
Сечового міхура, піхви, матки тощо.
У ПРОЦЕСАХ УТРИМАННЯ
Забезпечення закриття уретри, піхви та заднього проходу.
В ІНТИМНИХ СТОСУНКАХ
Щоб збільшити відчуття обох партнерів, підвищити лібідо.
ЯК ПРАЦЮЄ ТАЗОВЕ ДНО?
Саме скорочення сфінктерів дозволяє частково або повністю закрити отвори. Це скорочення регулює відкриття та закриття різних каналів (уретри, піхви та заднього проходу). Наприклад, якщо розглядати сечовий міхур, тазове дно закриває сечовий сфінктер. Він регулює закриття уретри, щоб запобігти витіканню сечі.
ЧОМУ МЕНЕ ТУРБУЄ ПІДТІКАННЯ СЕЧІ?
Завдяки міцності тазового дна сечовий канал утримується закритим. Ця міцність повинна бути сильнішою, ніж будь-які інші сили, які б тиснули на сечовий міхур. Протікання виникають, коли слабкі м’язи тазового дна недостатньо тонізовані. У цьому випадку сфінктер не може бути закритий правильно.
Щоб краще контролювати м’язи тазового дна
Уявіть, що тазове дно – це повітряна куля, а сфінктер – отвір повітряної кулі. Якщо хвостик не закритий, повітря виходить, тому його потрібно щільно закрити, щоб повітря залишалося в середині. Саме завдяки м’язам тазового дна ми можемо це зробити!
ПОПЕРЕДЖАЙТЕ РИЗИКИ ПІДТІКАННЯ З EMY
Підтікання сечі може виникати з декількох причин. Наприклад, це може бути викликано вагітністю або менопаузою через старіння тканини. Щоб запобігти цій проблемі, важливо тренувати м’язи тазового дна протягом усього життя. Рішень багато, і обов’язково одне для вас! А що, якщо ви навчилися керувати м’язами тазового дна за допомогою Еmy?
